행복에 걸려 비틀거리다

감상

지금 무엇을 꿈꾸고 있든, 그것이 미뤄진 미래는 기대보다 행복하지도 않을 것이며, 두려워하는 불행한 상황도 걱정만큼 괴롭지는 않을 것이다. 시큰둥하고 삐딱한 태도를 유지해야할 과학적인 근거..

인상 깊은 단락

p42

전두엽 손상이 계획하는 능력과 불안에 반응하는 능력을 치명적으로 손상시킨다는 점은, 한 개인이 미래의 자신을 상상하는 데 있어서 전두엽이 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다.

오늘날 과학자들이 인정하듯, 전두엽은 ‘건강한 성인이 자기 자신을 여러 시간에 걸쳐 확장된 존재로 여길 수 있는 능력을 부여해준다.’

p49

무서운 상상을 하는 이유

첫째, 불쾌한 사건을 예견함으로써 그것이 불러올 영향을 최소화할 수 있다.

p52

통제력을 통해 얻는 미래 때문이 아니라, 뭔가 통제한다는 사실 그 자체가 만족감을 주는 것이다.

p53

통제력에 대한 노인 대상 실험 결과

즉, 통제력을 부여받아 스스로 결정하면서 유익을 얻었던 사람들은 연구가 종료되자 갑자기 통제력을 뺴앗긴 셈이 되었던 것이다.

p55

실제로 자신의 통제력에 대해서 크게 착각하지 않는 사람들은 임상적으로 우울한 것으로 나타났다.

p104

정말로 완벽한 도구만을 고집한다면 심리학과 물리학뿐 아니라 법, 경제 ,역사 등도 다 폐기 처분해야 할 것이다.

두 번째 전제는 우리가 측정할 수 있는 주관적 경험의 측정치 가운데 가장 결함이 적은 것은 한 개인이 주의를 기울여 제공하는 실시간 보고라는 점이다.

이어서 생리적 측정치와의 관계에 대해서 언급

p111

플라톤의 질문처럼 “이 모든 것이 결국 쾌락을 주고 다른 한편으로 고통을 없애거나 고통을 다른 데로 돌릴 수 있다는 점을 제외하고 나면, 무슨 유익이 있겠는가?”

p167

켈빈과 뉴컴이 틀렸다는 점을 증명했던 라이트 형제의 윌버 라이트(Wilbur Wright)조차 1901년 동생 오빌 라이트(Orvil Wright)에게 보낸 편지에서 “50년 안에 사람이 비행에 성공하기는 어려울 거야"라고 말하면서 그들의 말을 일부 인정했다.

비행기 제작이 불가능할 것이라고 선언했던 유명한 과학자와 발명가는 매우 많다. 그러나 그 숫자는 우주여행, 텔레비전 세트, 전자레인지, 핵에너지, 심장이식, ㅇ여성 상원의원 등이 불가능할 것이라 말했던 사람들의 숫자보다는 훨씬 적다.

작가 아더 클라크(Arthur C. Clarke)는 ‘클라크 제1법칙’ 이라고 알려진 주장에서 “나이가 지긋한 과학자가 어떤 현상에 대해 가능하다고 진술한다면 그 말은 십중팔구 옳다. 하지만 그가 어떤 현상에 대해 불가능하다고 말한다면 이는 대부분 사실이 아니다.“라고 기술하고 있다. 과학자들이 범하는 실수가 있다면 그것은 거의 대부분 미래가 현재와 굉장히 비슷할 것이라고 예측하는 것이다.

p220

한 연구진은 “자신에게 만성질환과 장애가 있다고 상상하게 한 사람들보다 실제로 그런 질환과 장애가 있는 환자들이 자신의 삶을 더 만족스럽게 평가한다"라고 지적했다.

p232

따라서 우리는 현실 없이도 살 수 없고, 착각 없이도 살 수 없다. 그것은 각각 나름대로의 목적을 수행하고 서로의 한계점을 보안해준다. 우리의 세상 경험은 이 두가지 거친 경쟁자들의 슬기로운 타협의 결과라고 할 수 있다.

p240

이 경우 그 테스트가 단순히 일종의 게임이라고 했을 때는 참가자들이 도움이 되는 힌트를 주었지만, 그 테스트가 지적 능력을 측정하는 중요한 수단이라고 말해주었을 때는 도리어 친구에게 방해가 되는 힌트를 제공하였다.

우리의 뇌는 눈이 보는 것을 믿기로 일종의 계약을 맺었다. 그리고 그 반대급부로 눈은 뇌가 원하는 것을 찾아주겠다고 약속한 것이다.

p253

참가자들은 만장일치로 합의를 본 집단 심사자들에 의해 탈락했을 때보다 한 명의 심사위원에 의해 탈락했을 때 기분이 더 나았다. 그러나 예측할 당시에는 자신이 그러리라고 예상하지 못했다.

p257

장기적인 관점에서 보면, 사람들은 무언가를 했던 것보다 하지 않았던 것을 훨씬 더 많이 후회한다. 그래서 사람들은 대학교에 진학하지 않은 것, 유망한 사업기회를 놓힌 것, 가족이나 친구와 충분한 시간을 함께 보내지 못한 것 등을 가장 빈번하게 후회하는 것이다.

p258

한 가지 이유는 우리의 심리적 면역체계는 행동하지 않은 것보다 행동한 것에 대해 훨씬 더 쉽게 우리에게 유리한 방향으로 해석할 수 있기 때문이다.

p300

이처럼 미래에 대한 예상과 과거에 대한 회상은 서로 일치하지만, 두 다 실제 경험과는 다르다.

무슨 말이고 하면, 기억이란 사진이라기보다 화가의 재량이 발휘된 이상주의 그림들과 같다.

p304

지구 표면을 둘러싸고 있는 60억의 사람들은 120억개의 눈을 가진 하나의 거대한 짐승이라고 할 수 있다.

p310

그러나 돈과 행복에 대한 이런 신념을 뒷받침해주는 과학적 증거는 우리가 기대하는 것보다 훨씬 빈약하다.

p327

과학은 지금까지 ‘평균적인 인간'에 대해 많은 사실을 알려주었었는데, 그 가운데 가장 믿을 만한 것이 있다면 그것은 바로 사람들이 자신을 평균적인 인간으로 보지 않는다는 사실이다.

뒤이어 자동차운전, 객관성, 운동신경 등에 대한 예시가 나옴.

p328

다시 말해 우리는 늘 자신을 남보다 우월한 존재라고 생각하는 것은 아니지만 거의 항상 스스로를 남고 다른 독특한 존재라고 생각한다. 심지어 남이 하는 것과 정확히 같은 일을 하고 있으면서도, 자신은 남과 다른 독특한 존재라고 생각한다.

p332

결국 다른 사람의 경험이야말로 우리의 미래 감정을 예측하는데 손쉽고 효과적인 방법이지만, 우리가 서로 얼마나 비슷한지 깨닫지 못하기 때문에 우리는 이 믿을 만한 방법을 거부하고 대신, 흠도 많고 오류도 많은 우리의 상상에 의존하게 하는 것이다.

p334

그러나 안타깝게도 우리는 자신을 독특한 존재라고 여기며 다른 사람과 다르게 생각한다고 믿기 때문에, 다른 사람의 정서적 경험을 통해 배워야한다는 사실을 종종 거부하고 만다.